ZUMBA: Zumba είναι μια κολομβιανό πρόγραμμα γυμναστικής χορού που δημιουργήθηκε από χορευτής και χορογράφος Alberto"Beto" Perezκατά τη διάρκεια της δεκαετίας του 1990. Η Zumbaπεριλαμβάνει χορό και αερόβια στοιχεία. Χορογραφία Zumbaενσωματώνει hip-hop, Soca, samba, salsa, merengue, mambo, πολεμικές τέχνες, και μερικές Bollywoodκινήσεις και χορό της κοιλιάς. Οι στάσεις οκλαδόν και lungesπεριλαμβάνονται επίσης. Υπάρχουν 12 εκατομμύρια άνθρωποι λαμβάνουν εβδομαδιαία τάξεις Zumbaσε πάνω από 110.000 σημεία σε περισσότερες από 126 χώρες.
|